Техника "Исцеляющее дыхание". 1 этап выполнения
77
Доктор Первушкин2.63 тыс
Следующее
12.09.23 – 445:23Популярные
90 дней – 230:16
98 дней – 5770:26Опубликовано 11 сентября 2023, 7:41
Исцелиться – это не только выздороветь. Исцелиться – это собрать части в целое. Счастье – когда все части собраны. То есть исцелиться – стать счастливым. Что и соответствует законам физиологии .
1 этап. Наблюдения за диафрагмой таза
Посмотрите на анатомию тазовой диафрагмы. Заметьте, что органы малого таза лежат на диафрагме, как в лукошке.
Займите удобное положение. Понаблюдайте за дыханием. Почувствуйте, как меняются ощущения в теле на вдохе и на выдохе .
Сосредоточьтесь на тазовой диафрагме. Почувствуйте движение диафрагмы.
Обратите внимание! Представить и почувствовать – это совершенно разный подход.
Продолжение в видео!
Восстановление естественного дыхания — колоссальный ресурс для улучшения здоровья и увеличения жизненных сил.
Итак - смотрите и дышите!
С уважением к вашему здоровью, Доктор Эдуард Первушкин
1 этап. Наблюдения за диафрагмой таза
Посмотрите на анатомию тазовой диафрагмы. Заметьте, что органы малого таза лежат на диафрагме, как в лукошке.
Займите удобное положение. Понаблюдайте за дыханием. Почувствуйте, как меняются ощущения в теле на вдохе и на выдохе .
Сосредоточьтесь на тазовой диафрагме. Почувствуйте движение диафрагмы.
Обратите внимание! Представить и почувствовать – это совершенно разный подход.
Продолжение в видео!
Восстановление естественного дыхания — колоссальный ресурс для улучшения здоровья и увеличения жизненных сил.
Итак - смотрите и дышите!
С уважением к вашему здоровью, Доктор Эдуард Первушкин
Свежие видео
5 дней – 6351:06
6 дней – 382:46
12 дней – 462:46
13 дней – 12 40840:18
15 дней – 60 9550:42
20 дней – 451:38Случайные видео
104 дня – 10 1810:23
21.09.23 – 1 3971:53
11.05.23 – 1 1620:52
30.03.22 – 11 4425:36
02.03.22 – 56 9464:18
8 дней – 2 0979:11
11 дней – 3 4928:34
17 дней – 5 10914:31
20 дней – 42 69920:49
25 дней – 4940:13
37 дней – 5001:01
38 дней – 55 2080:51
1 день – 75726:06
2 дня – 61026:03