Как домашние питомцы влияют на наше душевное здоровье?😻

Опубликовано 16 ноября 2023, 12:00

Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt?utm_source=y...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Наше психическое здоровье и психологическое благополучие зависят от многих факторов. Как домашние питомцы виляют на наше душевное здоровье? В чем польза домашних животных? Доказана польза домашних животных для детей и для взрослых. Свой домашний питомец для большинства людей воспринимается как член семьи, который приносит много радости, счастья и благополучия.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - домашние животные для душевного здоровья;
0:41 - как домашние питомцы влияют на организм.

Существует очень много научных работ и исследований на тему того, как благотворно влияют домашние животные на здоровье человека. Изучено снижение стресса, избавление от тревожности, избавление от депрессии, особенно от одиночества.

Есть большие исследования того, что происходит с гормонами:
1. Снижается уровень кортизола - гормона стресса. Избыток кортизола буквально разрушает ткани тела.
2. Снижается давление.
3. Повышается уровень окситоцина. Окситоцин связан с чувством благополучия. Он противодействует стрессу и тревожности.
4. Повышается уровень эндорфинов.
5. Повышается уровень дофамина - гормона, связанного с предвкушением награды. Он связан с удовольствием, снижает уровень стресса и тревожности.

Если у вас есть собака и вы ее выгуливаете, вы получаете пользу еще и от прогулок.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/xYJ9YPddRYg?si=B4UW2T...
Опубликован 4 января 2021 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
2) habri.org/pet-owners-survey
3) habricentral.org/resources/829...
4) onlinelibrary.wiley.com/doi/fu...
5) habricentral.org/resources/893...
6) habricentral.org/resources/205...
7) habricentral.org/resources/585...
8) journals.plos.org/plosone/arti...
9) sciencedirect.com/science/arti...
10) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/293696...
11) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
12) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
13) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/295281...

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#домашниеживотные #домашниепитомцы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета