Как гулять ПОЛЕЗНО для здоровья? #ходьба #упражнение #здоровье

15 125
5.8
Опубликовано 7 декабря 2023, 16:00
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!

Хотите гулять с пользой для здоровья? Поделюсь с вами эффективным комплексным упражнением. Смотрите полный разбор на канале!

✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

#дыхание #прогулка #разбор #лечение #упражнения #профилактика #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское