Болезни исчезнут! Просто сделай это…

Опубликовано 11 декабря 2023, 14:59

Заказать курс "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" можно по ссылке: 120x80.ru/progulka
Не пропуская ни одной публикации марафона и приняв участие в вебинаре, Вы узнаете:
🏃‍♂️ почему с помощью одной только ходьбы возможно не допустить и победить 26 хронических неинфекционных болезней;
🏃‍♂️ что происходит в организме, если вы систематически занимаетесь ходьбой и как эта привычка помогает:
- снять стресс, улучшить настроение и справиться с депрессией,
- ускорить обмен веществ и избавиться от лишних килограммов,
- не допустить развития/победить сахарный диабет 2 типа,
- нормализовать давление, побеждать атеросклероз, профилактировать инфаркты и инсульты;
🏃‍♂️ что такое психодинамическая ходьба, чем она отличается от обычной прогулки, как, сколько и как часто ходить, чтобы не только чувствовать себя, но и выглядеть на несколько лет моложе;
🏃‍♂️ какие приемы и упражнения помогут подготовить организм к ходьбе, а какие - усилить и приумножить её оздоровительные эффекты, чтобы извлекать из каждой прогулки максимум пользы для физического и психического здоровья.

💥 А также получите мощный заряд мотивации, который поможет забыть про лень, регулярно находить повод и желание для занятий ходьбой, а не причины посидеть/полежать на диване.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58

Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.

Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

✔Запись на обследование в клинику 👉 120x80.ru/klinictrube873
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Klubyrutube873
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtrube873

Служба заботы 8 800 350-11-57

RUTUBE 👉 120x80.ru/rutuberu
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ► 120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉 120x80.ru/tmeru
ВК ► 120x80.ru/ruvk
Одноклассники ► 120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ► 120x80.ru/zenru


ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.


#шишонин #здоровье #ходьба