Ишемическая компрессия: как устранять триггерные точки #ТриггерныеТочки #ИшемическаяКомпрессия

2 570
6.2
Опубликовано 17 августа 2024, 4:29
Ишемическая компрессия — это эффективная техника для снятия триггерных точек, которые могут вызывать боль и дискомфорт. В этом видео я покажу вам, как правильно применять эту методику, чтобы быстро и безопасно устранить мышечное напряжение. Если вы хотите повысить своё самочувствие и избавиться от неприятных ощущений в мышцах, не пропустите этот шортс! Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если это видео было вам полезно!
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское