Я очень часто встречаю то, что люди даже не подозревают, что неправильно дышат

Опубликовано 21 августа 2024, 14:45

Я очень часто встречаю то, что люди даже не подозревают, что неправильно дышат.

Самые основные способы это проверить мы пройдем на интенсиве «Секреты здоровья. Дыши полной грудью», но уже сейчас вы можете провести небольшой тест.

Положите одну руку на грудную клетку, а вторую на живот и попробуйте вдохнуть глубоко.

В идеале, ваш живот очень свободно должен начинать расти, и, при этом, плечи не поднимаются вверх.

Если у вас не совсем так, то вы входите в число тех, кто не очень хорошо дышит.

Интенсив-практикум "Секреты здоровья. Дыши полной грудью" состоится 24 августа с 11:00 до 15:00 в студии йоги "Обнимасана" по адресу ул.Варварская д.40Б

Всего за 4 часа вы получите и теоретические знания и практические навыки, и конечно же терапевтический эффект!

Наш специалист щедро поделится с вами своим опытом и действенными техниками!

Вас ждут:
- 7 диагностических инструментов,
- 10 действенных техник;
- интенсивная проработка физических психических и химических влияний;
- разбор тонкостей диафрагмального дыхания;
- блок про стресс: влияние, снятие и профилактика;
- бриллиант встречи - глубинная практика "Перепрограммирование первого вдоха".

+ Недельный чат поддержки от специалиста для всех участников.
+ Раздаточный материал и презентация интенсива каждому участнику.
Ну и конечно же ароматный чай со вкусняшками

После интенсива вы станете глубже дышать ощутите больше ясности в голове и лёгкость во всём теле.

Вы приобретаете несложные, но эффективные инструменты и техники, которые помогут углубить эффект проделанной работы, закрепить новые знания и поддерживать положительные изменения на должном уровне.

Стоимость интенсива - 3500руб.
Количество мест ограниченно.
Участие возможно по предварительной регистрации у администратора нашего центра, по тел. +7 910 395 29 70

*Для участников безоплатного семинара действует скидка 10% на интенсив