Для чего нужна привычка?
10
Доктор Первушкин2.52 тыс
Следующее
8 дней – 5680:52Популярные
66 дней – 4700:33
96 дней – 4450:37Опубликовано 9 сентября 2024, 13:42
Наш мозг устроен таким образом, чтобы что-то новое, иногда с боем, но все-таки взять на вооружение и превратить это в привычку.
Для чего нужна привычка? Чтобы тратить минимум энергии на это.
Вспомните, как вы учились чистить зубы. Били по деснам, по зубам, больно, неприятно. А теперь можете спокойно чистить зубы, напевать песенку и даже думать о планах на предстоящий день.
Именно это заставляет нас быть консервативными, даже если мы серьезно болеем, даже если испытываем боли и чувствуем себя плохо – это плохая привычка.
Именно углубленная версия упражнения "Коллаж будущего" помогает познакомиться выработать полезные привычки, которые станут вашими помощниками!
Для чего нужна привычка? Чтобы тратить минимум энергии на это.
Вспомните, как вы учились чистить зубы. Били по деснам, по зубам, больно, неприятно. А теперь можете спокойно чистить зубы, напевать песенку и даже думать о планах на предстоящий день.
Именно это заставляет нас быть консервативными, даже если мы серьезно болеем, даже если испытываем боли и чувствуем себя плохо – это плохая привычка.
Именно углубленная версия упражнения "Коллаж будущего" помогает познакомиться выработать полезные привычки, которые станут вашими помощниками!
Свежие видео
4 дня – 1 35523:24
12 дней – 347 8510:57
24 дня – 600:18
25 дней – 56 4760:29
32 дня – 8 9330:44Случайные видео
108 дней – 1 6560:58
295 дней – 389 86120:50
15.02.23 – 60 7050:56
26.11.20 – 4 042 6189:23
1 день – 1 7690:58
6 дней – 16 4820:55
7 дней – 100:10
7 дней – 64626:06
13 дней – 44 40610:21
13 дней – 4551:00
1 день – 1 4560:55