7 признаков дефицита цинка, которые превратят вашу жизнь в АД😲

Опубликовано 8 ноября 2024, 12:00

Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/ja
ПЕРВЫЕ признаки дефицита нутриентов. Скачать БЕСПЛАТНО ➡️ link.drberg.ru/g
Поговорим про цинк и про то, почему нельзя допускать дефицит цинка. Нехватка цинка в организме может привести к плачевным последствиям, потому что польза цинка для организма огромна. Для чего нужен цинк? Каковы симптомы нехватки цинка? В чем причины дефицита цинка?

_____
Натуральные микроэлементы С ЦИНКОМ 💊 link.drberg.ru/jb
Связаться в WhatsApp 👉 wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - дефицит цинка;
0:15 - польза цинка;
1:15 - признаки дефицита цинка: №1;
1:23 - признаки дефицита цинка: №2;
2:03 - признаки дефицита цинка: №3;
2:23 - признаки дефицита цинка: №4;
2:42 - симптомы дефицита цинка: №5;
3:01 - признаки нехватки цинка: №6;
3:19- симптомы нехватки цинка: №7;
6:15 - исследования о тимусе;
6:56 - причины дефицита цинка.

Обсудим 7 признаков дефицита цинка, которые могут превратить вашу жизнь в ад. 7-й признак нехватки цинка – самый опасный, и он встречается чаще всего. Цинк очень важен для нашего организма, поэтому нужно не допускать нехватки цинка.

Симптомы дефицита цинка:
1. Ночная слепота – серьезный знак дефицита цинка.
2. Низкий тестостерон. Может даже развиться так называемый гипогонадизм – это когда уменьшаются яички. Если вы женщина, то уровни эстрогена и прогестерона у вас будут слишком низкими. А если у вас менопауза, то вам нужно, чтобы этих гормонов было как можно больше. Что касается кортизола, то уровень кортизола снижается из-за дефицита цинка. Идет сигнал в мозг, и он заставляет надпочечники это компенсировать, а те производят больше кортизола из-за дефицита цинка. В итоге у вас будет больше стресса.
3. Хроническая диарея.
4. Акне. Цинк сильно влияет на кожу.
5. Алопеция. Цинк очень важен еще и тем, что он помогает росту корней волос, а также делает волосы толще и поддерживает их эластичность.
6. Показания к удалению катаракты. Нехватка цинка может привести к катаракте.
7. Тимус сжимается. Тимус – это самая важная железа для иммунитета. Она производит Т-клетки. Эти клетки контролируют и координируют все аспекты иммунной системы. Т-клетки не только борются с инфекцией, они еще убивают рак и предотвращают аутоиммунные заболевания.

Причины дефицита цинка:
- старение;
- проблемы с кишечником;
- отсутствие животных продуктов в рационе;
- алкоголь;
- сахар;
- хронический стресс;
- некоторые лекарства.

Цинк должен быть в балансе с медью. Когда пьете цинк, пейте и медь в соотношении 10:1 (цинка в 10 раз больше меди). Еще можно употреблять экстракт тимуса.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/kUmXIXsMi0g
Опубликован 23 сентября 2024 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/858278...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/858278...

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#цинк #дефицитцинка #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета