Как избавиться от вздутия живота НАВСЕГДА?🧐

Опубликовано 28 декабря 2024, 5:00

Курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ 👉 link.drberg.ru/oc
Тест на состояние ПИЩЕВАРЕНИЯ. Пройти БЕСПЛАТНО ➡️ link.drberg.ru/a
Поговорим про вздутие живота, про причины вздутия и о том, как избавиться от вздутия живота навсегда? Что делать, если у вас вздутие живота после еды, и почему у одних людей есть вздутие, а у других людей его нет? Как вылечить вздутие живота в домашних условиях?

_____
ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 link.drberg.ru/od
Связаться в WhatsApp 👉 wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта! youtube.com/watch?v=yC1yQVKCz0
2) Книга Super Gut: amazon.com/Super-Gut-Four-Week...
3) Штамм L. Reuteri amazon.com/BioGaia-Osfortis-Pr...
4) Как приготовить йогурт: drdavisinfinitehealth.com/infi...
5) culturedfoodlife.com/l-reuteri...
6) Мастер-класс по микробиому: innercircle.drdavisinfinitehea...

0:00 - как избавиться от вздутия живота навсегда;
1:10 - причины вздутия живота;
2:10 - бактерии, живущие в кишечнике;
3:20 - другие причины вздутия;
5:50 - как избавиться от вздутия.

Что стоит за вздутием и как избавиться от вздутия живота навсегда? Вы пережевываете пищу, она идет по пищеводу и попадает в желудок, где много кислоты. Кислота необходима для расщепления белков и уничтожения микробов, которые жили в пище.

Смесь из желудка идет дальше в тонкий кишечник, где переваривается 90% пищи. В этом вам помогают разные вещи. Желчный пузырь выделяет желчь, и она начинает расщеплять жиры. Но у вас есть и вторичные желчные соли, которые производят бактерии.

Слева у нас находится поджелудочная железа. Она вырабатывает ферменты для эффективного расщепления углеводов и белков. Кроме того, определенные микроорганизмы в толстом и тонком кишечнике тоже производят ферменты. Также они вырабатывают полезные кислоты, например молочную кислоту. Молочная кислота помогает и самим микроорганизмам, потому что многие полезные микроорганизмы процветают в кислой среде.

Вздутие возникает из-за какой-то проблемы с пищеварением. Почему у одного человека вздутие есть, а у другого нет? Потому что их отличает тип, количество и разнообразие бактерий в кишечнике. Во многом плотность и здоровье бактерий в кишечнике связаны с тем, принимал ли человек антибиотики и сколько он их принял. Многие из них погибают и не восстанавливаются.

Другие вещи, которые действуют подобно антибиотикам и могут стать причиной вздутия: глифосат, противозачаточные таблетки, стероиды, антидепрессанты, ИПП, искусственные подсластители, хлор в водопроводной воде, статины.

При приеме антибиотиков всегда пейте пробиотики. Вам нужно вернуть утраченные бактерии.

Решение проблемы вздутия живота:
- хорошие, качественные пробиотики;
- употребление ферментированных продуктов.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/LdR3gAzCdpU
Опубликован 25 ноября 2024 года

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#вздутие #вздутиеживота #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета