Я срываюсь на СЛАДКОЕ! ЭТО ПРОВАЛ? Что дальше? - Худеющая ⇡ 2 серия

Опубликовано 17 января 2020, 13:07

С 13 по 15 января Лера старается держаться, но конечно, у нее ничего не выход...точнее не так, а просто у меня немного не вышло сделать это ТАК БЫСТРО, как я хочу. Но я не сдаюсь. Сладости - это моя слабость, я поняла, что сразу исключив это, я КОНЕЧНО ПОХУДЕЮ, но потом вернусь к своим же старым привычкам, что нужно делать в этом случае?

█Поддержите меня или уже ничего не поможет?█

◼INSTAGRAM:instagram.com/lyubarskaya
◼Телеграм: t.me/lyubarskayapro
◼VK: vk.com/lerasims

Психология похудения - это не только про "спортик и салатики", это гораздо важнее: ЧТО В ГОЛОВЕ у человека, который ХОЧЕТ похудеть. Я знаю, это иногда проблема №1 для девушек (ох, уж это общественная патриархальная установка "худая = красивая")...но, если я к этому пришла довольно давно...что мне с этим делать? Наверное, говорить правду...вот она, в этом видео.