4 способа стать более энергичным
213 554
7.3
Анастасия Кей646 тыс
Следующее
21.02.19 – 72 12814:18Популярные
09.04.23 – 45 4019:47
18.12.17 – 130 37211:17Опубликовано 19 февраля 2019, 6:53
Записаться на 7 дневный пробный период в Лингоде можно здесь - bit.ly/nastjabrand. Скидка на 25% на первый месяц занятий - NASTJA3. Записаться на бесплатные занятия через Facebook здесь - facebook.com/lingoda
В этом видео я расскажу вам про то, как думать про жизненную энергию системно. Мы разберем 4 способа / источника энергии!
Опросник - hbr.org/2007/10/manage-your-en...
Оглавление:
1:40 4 источника энергии
4:31 Физическая энергия
4:41 Физическая энергия: сон
6:20 Физическая энергия: питание
7:08 Физическая энергия: движение
9:59 Физическая энергия: отдых
12:29 Эмоциональная энергия
17:51 Ментальная энергия
19:35 Духовная энергия
То, как мы работаем, не работает - ozon.ru/context/detail/id/1477...
Название: 4 способа стать более энергичным
#продуктивность #энергия
-
Спонсор этого видео - онлайн языковая школа Лингода.
В этом видео я расскажу вам про то, как думать про жизненную энергию системно. Мы разберем 4 способа / источника энергии!
Опросник - hbr.org/2007/10/manage-your-en...
Оглавление:
1:40 4 источника энергии
4:31 Физическая энергия
4:41 Физическая энергия: сон
6:20 Физическая энергия: питание
7:08 Физическая энергия: движение
9:59 Физическая энергия: отдых
12:29 Эмоциональная энергия
17:51 Ментальная энергия
19:35 Духовная энергия
То, как мы работаем, не работает - ozon.ru/context/detail/id/1477...
Название: 4 способа стать более энергичным
#продуктивность #энергия
-
Спонсор этого видео - онлайн языковая школа Лингода.
Свежие видео
2 дня – 11 4931:06:50
2 дня – 2972:22
4 дня – 1 4702:05
4 дня – 30 32133:23Случайные видео
15 дней – 78 25142:52
73 дня – 2 90015:11
365 дней – 1 47249:42
14.12.23 – 13 89658:34
13.11.21 – 13 5471:00:10
04.03.16 – 4 495 3396:09
11 часов – 18719:28
1 день – 61 30633:43
1 день – 51 67118:37
1 день – 4290:28
2 дня – 01:00:53
2 дня – 79 30924:06
1 день – 3 2322:24:21
1 день – 15 36029:22