Дробное питание для похудения, 2-я часть.Ешь и ХУДЕЙ!!!Fractional diet for weight loss

Опубликовано 13 апреля 2017, 15:31

Прелесть дробного питания для похудения состоит в том, что не требуется ограничивать себя в количестве калорий. Похудение при дробном питании происходит за счет следующих факторов:

Короткие пищевые паузы не дают возможности проголодаться, что уменьшает опасность переедания.
Из-за небольшого объема порций, желудок постепенно уменьшается и насыщение наступает быстрее. Вы худеете, не испытывая чувства голода.
Жир начинает откладываться в жировые депо только если между приемами пищи проходит больше 2-2.5 часов. Поэтому чем короче перерывы между приемами пищи, тем больше эффект дробного питания для похудения.
Поскольку дробное питание способствует очищению организма, улучшаются обменные процессы, что автоматически способствует похудению и сохранению нормального веса.
Поскольку дробное питание не является диетой, то возвращение к обычному режиму питания не влечет за собой быстрого возвращения потерянных кг. Похудение при дробном питании - естественное!

Желаю всем Хорошего Настроения и Лёгкого Похудения!!!


Ставьте лайки! Подписывайтесь на мой канал youtube.com/user/MegaSolnechna...
Я на google plus.google.com/+helenmarynina...

facebook facebook.com/helennohka

twitter.com/MartovaTata

дробное питание меню
дробное питание отзывы
дробное питание фото до и после
дробное питание меню по часам
дробное питание правила
дробное питание при гастрите
дробное питание меню в граммах
дробное питание форум
дробное питание рецепты
дробное питание при беременности
дробное питание
дробное питание для похудения
дробное питание айрекоменд
дробное питание азбука диет
дробное питание и алкоголь
дробное питание на английском