Моя работа над привычками в новом bullet journal-e!

Опубликовано 15 июля 2020, 4:00

До Америки у меня был очень здоровый образ жизни (ну, за исключением тревожности, с чем мне Америка помогла :). Но после года учебы "на износ", я с ОГРОМНЫМ удовольствием смакую возвращение к более размеренному образу жизни и здоровым привычкам. Вот на чем я сейчас фокусируюсь.

Название: Моя работа над привычками в новом bullet journal-e!


▼ Т А Й М К О Д Ы

00:00 Что для чего я использую
04:02 Мои развороты
04:05 Благодарности
04:31 Привычки
06:04 Питание
09:07 BuJo и красивые развороты
...на этом моменте я хотела бы добавить, то, что должна была сказать в видео - если украшение BuJo вас расслабляет, если вам это нравится - замечательно, продолжайте! Мой комментарий был исключительно для тех, кто чувствует, что не может вести BuJo, потому что у них не получается "как в Инстаграме" :)

▼ У П О М Я Н У Т О

Мой браслет для треккинга сна и активности Whoop (+код на 30$) ‣ join.whoop.com/#/35E816
Мой iPad ‣ ad.admitad.com/g/c9f1ad68bcbfb...
⠀⠀...или на Амазон ‣ amzn.to/3j2ByMb
Мои умные весы ‣ amzn.to/3fvD8nw
Мой Молескин ‣ amzn.to/3eugf2v
Мой Leuchtturm1917 для буллет джорналинга ‣ amzn.to/32jINcv
Сервис организации встреч и звонков ‣ calendly.com/?ref=anastaciakay...
Notion ‣ notion.so/?ref=anastaciakay.co...
Моё приложение для электронного планирования ‣ bit.ly/things20200609-
Сервис где я учусь быстро печатать ‣ bit.ly/typingclub20200609


▼ Д Р У Г И Е В И Д Е О П О Т Е М Е Б У Л Л Е Т Д Ж О Р Н А Л

Плейлист про ежедневник и bullet journal целиком ‣ youtube.com/watch?v=2ZLW6i_vRC...

⚡️ Bullet Journal, Февраль 2018 ‣ youtu.be/KqShtVxuh8s?list=PLZ_...
⚡️ Видео про Filofax / ежедневник для таск-менеджмента ‣ youtu.be/vqC51h5R8Gc?list=PLZ_...
⚡️ Bullet Journal, Январь 2018 / РАЗВОРОТЫ НА ГОД ‣ youtu.be/tj5vB9YhSeU?list=PLZ_...
⚡️ Bullet Journal, Ноябрь 2017 ‣ youtu.be/pEdjiPOaXH4?list=PLZ_...
⚡️ Bullet Journal, Октябрь 2017 ‣ youtu.be/A9IJeL9gZe4?list=PLZ_...
⚡️ Bullet Journal, Август 2017 ‣ youtu.be/5b-uZ1nBnnA?list=PLZ_...
⚡️ Bullet Journal, Июль 2017 ‣ youtu.be/uevKLBBgj_4?list=PLZ_...
⚡️ Мой первый Bullet Journal ‣ youtu.be/ByuZnGOGWEg?list=PLZ_...
и второй ‣ youtu.be/BNC1Dk6Y5W8?list=PLZ_...


▼ С С Ы Л К И

💌 Подписаться на рассылку ➔ email.anastaciakay.com
📸 Instagram ➔ instagram.com/funastacia
🛍 Мои любимые продукты (от техники до косметики) ➔ f.anastaciakay.com
💰 35€ на Airbnb ➔ airbnb.anastaciakay.com
🌍 Cайт ➔ anastaciakay.com


▼ К Т О Я

Я живу в Бостоне и учусь в Гарварде на программе Master's in Education (влоги с учебы ‣ youtube.com/playlist?list=PLZ_... До Гарварда я 8 лет работала в консалтинге и финтеке на проектах в странах Европы и в Катаре, Марокко и Иордании.
На этом канале я делюсь научно-обоснованными советами об организации, продуктивности, внимании, памяти и другими навыками для работы и учебы!


Это видео не спонсировано.