Чем может помочь психолог? Когда идти к психологу?

Опубликовано 11 апреля 2022, 18:42

Когда идти к психологу:
- Если есть много негативных эмоций и чувств;
- Если есть слишком яркие физиологические реакции;
- Если ваше поведение сильно изменилось, или вам, в целом, не очень оно импонирует.

Всегда ли поможет психолог? Нет, иногда может понадобиться:
- Врач-психиатр;
- Психотерапевт;
- Врач общей практики (терапевт);
- Узкоспециализированные врачи (эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог, кардиолог и другие).

С чем именно поможет психолог:
- Психолог не решит за вас вашу проблему и не даст совет, но он поможет посмотреть на ситуацию с разных сторон;
- Подсветит то, что вам могло быть совсем не видно, либо вы не придавали этому значение;
- У вас будет возможность проговорить, назвать чувства, эмоции и то, что с вами происходит - в кабинете (реальном и онлайн);
- Психолог может дать специальные техники и инструменты.


📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌

Личная страница во ВКонтакте - vk.com/vlasovapro
Профессиональная страница во ВКонтакте - vk.com/tomavlasovapsy
Telegram канал «Психотерапия как смысл жизни» - t.me/tomavlasovapsy
Яндекс Кью - yandex.ru/q/profile/3xkc5hk451...