Тома Власова

×
4.17 тыс
подписчики
520 тыс
просмотры
132
видео
20 Авг 2017
создан
11 дней 3:45
👋​ Приветствие. Обо мне
Когнитивно-поведенческий психолог Тамара Власова приветствует вас на своем канале.
259
178 дней 16:29
😕​ Эмоциональное выгорание
ссылка на шкалу депрессии А.Бека 👉 psytests.org/stress/maslach-run.html - опросник эмоционального выгорания Маслач 00:00 Эмоциональное выгорание 00:48 С чем путают эмоциональное выгорание?
559
7
184 дня 13:49
🤔​ Прокрастинация
00:00 Прокрастинация 00:49 С чем путают прокрастинацию?
359
4.3
198 дней 0:48
КПТ группа по работе с тревожными и депрессивными состояниями «Уравновешенность» #кптгруппа
КПТ ГРУППА «УРАВНОВЕШЕННОСТЬ» Приглашаем вас с моей коллегой Мариной Кнутовой, КПТ-психологом, на когнитивно-поведенческую психотерапевтическую группу для тех, кто испытывает депрессивное и/или
255
240 дней 0:52
Симптомы эмоционального выгорания
Симптомы эмоционального выгорания: ➡️ Трудности с концентрацией; ➡️ Нет желания брать новые проекты, задания - даже те, которые были бы весьма желанными; ➡️ Ощущение, что пашешь как лошадь, а
497
6.3
297 дней 13:45
📚  Ирина Млодик "Бесконечный ноябрь". Обзор на книгу
Психолог КПТ Власова Тамара делится своими впечатлениями о книге Ирины Млодик «Бесконечный ноябрь».
487
7
301 день 0:15
Психическая анестезия
Психическая анестезия - тягостное переживание отсутствия чувств и эмоций #психическаяанестезия #нетчувств #ничегонечувствую
353
9.5
315 дней 18:53
Продвинутый курс в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Психолог КПТ Власова Тамара рассказывает о том, что она прошла продвинутый курс в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и получила удостоверение о повышении квалификации.
757
7.8
23.03.23 0:08
Диплом психолога с отличием!
Тома Власова – 23 марта 2023, 12:53
2 669
14.2
13.03.23 0:12
Виды компенсаторных стратегий в #кпт
Тома Власова – 13 марта 2023, 8:14
1 370
17.9
07.03.23 20:19
🎉 👩‍🎓 Сдала ГОСы и защитила магистерскую на 5!
Ссылка на лекции по общей психологии 👉 youtube.com/playlist?list=PLt3fgqeygGTVk5khY228EBHujarUgyLfv Психолог КПТ Власова Тамара рассказывает о том, как прошла защита магистерской работы и
1 375
3.5
01.03.23 0:12
Компенсаторные стратегии
Тома Власова – 1 марта 2023, 15:39
1 519
17.7
24.01.23 17:59
🙄  Когнитивные искажения
Психолог КПТ Власова Тамара Александровна рассказывает о когнитивных искажениях. Это понятие применяется в социологии, экономике, философии, маркетинге и других сферах.
704
4.2
13.01.23 0:15
Техника когнитивно-поведенческой терапии «Польза и вред убеждения» #кпт
Бывает, что активизируются дисфункциональные убеждения о себе, например, я - глупая, бестолковая, не имею право много зарабатывать и прочее.
2 753
17
29.12.22 0:20
Уэнсдей. Кто она?
Тома Власова – 29 декабря 2022, 6:26
475
13.9
27.12.22 15:27
🎬  Психо-разбор сериала "Уэнсдей", психопатка или социофоб?
Психолог КПТ Власова Тамара проводит психо-разбор сериала «Уэнсдэй» (Тима Бертона). #уэнсдей 00:52 Режиссер сериала "Уэнсдей" Тима Бертона 01:24 Есть ли у Уэнсдей депрессия?
891
5.1
21.12.22 17:41
🔎  Супервизия
КПТ-психолог Тамара Власова рассказывает о супервизии.
516
4.5
08.12.22 17:18
🤦‍♀️ Депрессия
00:00. КПТ-психолог Тамара Власова рассказывает о депрессии. 00:18. По данным ВОЗ депрессия находится на втором месте среди всех медицинских причин инвалидности и смертности у лиц до 45 лет. 00:48.
546
5.5
05.12.22 10:42
👩‍🎓  Предзащита выпускной квалификационной работы
КПТ-психолог Тамара Власова рассказывает о своей подготовке к предзащите и написании магистерской квалификационной работы, которая называется «Исследование ценностных ориентаций и копинговых
758
6.4
01.12.22 0:52
Скрытая маскированная депрессия
Маскированная, соматизированная, ларвированная - это все о ней, скрытой депрессии.
2 236
10.8
25.11.22 0:18
Триада депрессии Крепелина
Представление о депрессии как самостоятельной болезни ввел великий немецкий психиатр Эмиль Крепелин. Э.
3 306
25.3
17.11.22 1:01
Базовые иллюзии, которые говорят о том, что психика здорова. Часть 2 #здороваяпсихика
📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 Личная страница во ВКонтакте - vk.com/vlasovapro Профессиональная страница во ВКонтакте - vk.com/tomavlasovapsy Telegram-канал про тревогу - t.me/protrevogu Для
269
14.11.22 0:59
Базовые #иллюзии, которые говорят, что #психика здорова. Часть 1
📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 Личная страница во ВКонтакте - vk.com/vlasovapro Профессиональная страница во ВКонтакте - vk.com/tomavlasovapsy Telegram-канал про тревогу - t.me/protrevogu Для
1 567
14.6
12.09.22 18:46
Второй год магистратуры. Впереди - ГОСы и защита ВКР
Сейчас я оканчиваю 4 семестр, то есть, второй год - в магистратуре по психологическому консультированию в Московском институте психоанализа.
1 616
5.1
02.09.22 9:57
Руминации. Навязчивые мысли
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ РУМИНАЦИИ? На первый взгляд, может казаться, что руминации, то есть навязчивые мысли, которые мы прокручиваем в голове, полезны. Но так ли это, на самом деле?
518
4.6
28.08.22 1:01
О когнитивных искажениях
Об ошибках нашего мышления
218
26.08.22 1:00
Виды перфекционизма
Тома Власова – 26 августа 2022, 7:32
584
8.5
23.08.22 1:00
Что такое перфекционизм?
Стремиться к идеалу - казалось бы, это же прекрасно! Но здесь есть несколько загвоздок. ⠀ Что такое идеал?
2 855
9
16.08.22 18:36
Роберт Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Обзор
Роберт Лихи - доктор психологии, учился и работал с Аароном Беком. Создал собственный институт в центре Нью-Йорка - Американский Институт Когнитивно-Поведенческой Терапии.
2 292
7.3
05.08.22 0:58
Что такое руминации?
Тома Власова – 5 августа 2022, 20:04
479
5.8
132 видео1далее
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское