В чем польза брокколи?

Опубликовано 25 апреля 2023, 13:03

Брокколи – наиболее полезная для организма разновидность капусты, которая возглавляет большую часть списков полезных продуктов. Она является отличным диетическим продуктом, часто применяется в разнообразных диетах, лечебном питании, при восстановлении в послеоперационное время и после тяжело перенесенных заболеваний. Используется целебный овощ также в и косметологии для приготовления натуральных средств по уходу за телом. Польза брокколи определяется ее богатейшим составом витаминов и микроэлементов, которые в достаточно большой концентрации содержатся в продукте. По составу белков, содержанию триптофана и лизина капуста может соперничать с куриными яйцами и говядиной. Пищевые волокна, клетчатка регулируют работу кишечника.

✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
— tiktok.com/@belarus_1_
— instagram.com/belarus1tv
— facebook.com/Belarus1TV
— ok.ru/belarus1
— vk.com/telekanal_belarus1


#беларусь1 #здоровье