Причина набора / сброса веса, о которой я не знала (не питание / движение)

81 973
8.4
Опубликовано 13 августа 2023, 5:00
Я три года набирала и набирала вес, но этой весной мой вес без спорта и смены питания сам вернулся к допандемическому. Разбираю исследования и анализирую данные из своих браслета Whoop и весов Whitihings, чтобы понять есть ли корреляция между весом и.... ! 😄

🏋️‍♀️ Промокод Kay дает 70% скидку на все тарифы FitStars ➜ bit.ly/3b57gsS

Плейлист про сон ➜ youtube.com/playlist?list=PLZ_...

Мой браслет Whoop ➜ join.whoop.com/566ACD8F
Мои весы Withings ➜ amzn.to/456TCfR

Подписаться на мою еженедельную бесплатную рассылку ➜ newsletter.anastaciakay.com


--
Спонсор этого видео - платформа FitStars
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское