Эмоциональное состояние после травмы.

Опубликовано 14 марта 2024, 5:02

Мой пессимизм помогали отодвинуть на второй план занятия физиотерапией и четкий распорядок дня. Это правда стало опорой, это было чем-то стабильным в жизни, вышедшей из-под контроля. Я занимался каждый день по два раза, без пропусков. В какой-то момент даже физиотерапевтки уговаривали меня взять выходной. Медбрата я попросил возить меня на коляске в ближайший парк, где я делал свои упражнения. Учился заново подтягиваться, отжиматься на брусьях, пробовал приседать.

Однажды ко мне пришли физиотерапевтки, в тот раз они позвали свою коллегу, которая разбиралась в восстановлении паттерна ходьбы. Втроем они поставили меня к стене, я не упал, но оставаться в этой позиции было сложно. Потом они обвязали мне торс простынёй, чтобы она держала мне спину и сказали, чтобы я рывком попытался переместить ногу вперед. Не сразу, но у меня получилось и не вперед, а в сторону — движением от бедра. Другие мышцы были слишком слабые. Ходьбой это было назвать сложно, но это заставило меня поверить, что, наверное всё получится. Я был такой счастливый в тот день, что это мотивировало меня двигаться дальше еще несколько недель. Я всё ещё не научился ходить правильно, и не до конца чувствую тело и его положение в пространстве, но надеюсь, что медленно, но получится восстановиться физически и эмоционально.