Я слишком зациклена на себе

Опубликовано 10 февраля 2026, 12:01

Мне пишут, что я слишком зациклена на себе.
В этом видео я честно объясняю, почему для меня это нормально.
Это восьмой день второго сезона моего видеодневника.

Я читаю комментарии и часто вижу одно и то же:
«Ты думаешь только о себе»,
«Ты всё время занимаешься процедурами»,
«Кроме еды и ухода у тебя что-нибудь есть?»

В этом видео я спокойно делюсь своей позицией.
То, что вы видите в кадре - это концентрация того времени, которое я выделяю именно для себя.

Я мама, жена, у меня есть дом и ответственность.
А видеодневник - это часть жизни, где я возвращаю фокус к себе, к телу и состоянию.

⸻
Средства, которые я показываю в видео:

👉 расчесок-массажёров с красным светом (Red Light LED) temu.to/k/eo8iyfsd1kd

✅ они помогают улучшить кровообращение кожи головы, могут стимулировать рост волос и просто приятно массируют кожу головы во время расчёсывания

👉 Дермароллер
iherb.co/7zuKzASP?rcode=SBW667...

👉 Стимулятор волосяных фолликулов
iherb.co/3vM5Yd1D?rcode=SBW667...

👉 Madagascar Centella Quick Calming Pad, 70 шт.
iherb.co/u6ToXKna?rcode=SBW667...

👉 Madagascar Centella, освежающая ампула
iherb.co/AHJisFrD?rcode=SBW667...

👉 Madagascar Centella, восстанавливающая маска с глиной
iherb.co/UxjUAu3m?rcode=SBW667...

👉 Gua Sha
iherb.co/RSeNk1NT?rcode=SBW667...

👉 Маска для лица Centella de Madagascar
iherb.co/5C639QTo?rcode=SBW667...

💸 Промо-код iHerb: SBW667

Забирай купоны на 100 € 👉 temu.to/k/edkj6xicvkp
Ищи alc227002 в приложении Temu и получай скидку 30%
👉 Манжеты для умывания: temu.to/k/exjgiusxehj
👉 Мяч для массажа: temu.to/k/eot9c135qk1

⸻

В ЭТОМ ВИДЕО
• утренняя рутина
• уход за лицом
• процедура для волос с розмариновым маслом
• сыворотка по длине
• массажёр с красным LED светом
• почему я называю его beauty игрушкой
• мои средства для волос
• укладка и сушка
• дермароллер и как я его использую
• микротоки для лица
• мои размышления о внимании к себе
• кофе
• обед
• рецепт ужина — томатный азиатский суп с фаршем

⸻
Забота о себе — это не эгоизм.
Это часть жизни, которую часто не видно за кадром.

А видеодневник — это место, где я выбираю не растворяться в обязанностях.