ПОПАКАЧ от Саши БРАУН! Уникальная методика тренировки ягодиц от IFBB PRO Sasha Brown! (семинар)
258 080
19
Железный Мир111 тыс
Следующее
Популярные
05.07.20 – 10 6687:17
14.04.19 – 82 40220:12Опубликовано 30 мая 2016, 15:00
Мотивация, тренировки, диета, успех. А также практический
попатренинг :)
- как часто тренировать ягодичные мышцы? Связки-комбинации упражнений для изолирования ягодичных мышц.; - резинка для прокачки ягодичных мышц;
- мышцы спины;
- ручки и плечи;
- пресс как у фитнес-модели, как часто тренировать пресс?
- кардиотренировки. Сколько? Когда? С какой частотой?
Смотрим видеоверсию семинара IFBB PRO Саши Браун.
Партнер показа: Optimum Nutrition - optimumnutrition.ru Съемка производилась на территории МФК "Мандарин” (г. Минск)
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
попатренинг :)
- как часто тренировать ягодичные мышцы? Связки-комбинации упражнений для изолирования ягодичных мышц.; - резинка для прокачки ягодичных мышц;
- мышцы спины;
- ручки и плечи;
- пресс как у фитнес-модели, как часто тренировать пресс?
- кардиотренировки. Сколько? Когда? С какой частотой?
Смотрим видеоверсию семинара IFBB PRO Саши Браун.
Партнер показа: Optimum Nutrition - optimumnutrition.ru Съемка производилась на территории МФК "Мандарин” (г. Минск)
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
2 дня – 15 60911:23
3 дня – 1 02231:59
4 дня – 5 7651:03
5 дней – 1 6792:29:46
7 дней – 55 65311:38Случайные видео
51 день – 12 3836:09
66 дней – 29 71456:33
92 дня – 12 4798:22
09.08.23 – 2 9693:01
02.09.22 – 2823:14
22.01.20 – 23 8096:12
12 часов – 1 1880:12
1 день – 6 2960:10
4 дня – 3 9421:00
5 дней – 10 2821:01
7 дней – 30 96816:14
8 дней – 4 12610:03
9 дней – 6 4782:44:57
2 дня – 18 41810:31