ПОПАКАЧ от Саши БРАУН! Уникальная методика тренировки ягодиц от IFBB PRO Sasha Brown! (семинар)
257 904
19
Железный Мир111 тыс
Следующее
Популярные
10.03.21 – 3 7671:14:58
05.07.20 – 10 5557:17Опубликовано 30 мая 2016, 15:00
Мотивация, тренировки, диета, успех. А также практический
попатренинг :)
- как часто тренировать ягодичные мышцы? Связки-комбинации упражнений для изолирования ягодичных мышц.; - резинка для прокачки ягодичных мышц;
- мышцы спины;
- ручки и плечи;
- пресс как у фитнес-модели, как часто тренировать пресс?
- кардиотренировки. Сколько? Когда? С какой частотой?
Смотрим видеоверсию семинара IFBB PRO Саши Браун.
Партнер показа: Optimum Nutrition - optimumnutrition.ru Съемка производилась на территории МФК "Мандарин” (г. Минск)
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
попатренинг :)
- как часто тренировать ягодичные мышцы? Связки-комбинации упражнений для изолирования ягодичных мышц.; - резинка для прокачки ягодичных мышц;
- мышцы спины;
- ручки и плечи;
- пресс как у фитнес-модели, как часто тренировать пресс?
- кардиотренировки. Сколько? Когда? С какой частотой?
Смотрим видеоверсию семинара IFBB PRO Саши Браун.
Партнер показа: Optimum Nutrition - optimumnutrition.ru Съемка производилась на территории МФК "Мандарин” (г. Минск)
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
5 часов – 22 5120:47
1 день – 3 9027:20
Случайные видео
306 дней – 28 9315:30
26.10.22 – 6171:07
02.10.21 – 1 86914:41
12.08.21 – 6 4623:50
06.07.19 – 993 1328:16
14.06.13 – 193 2929:49
2 дня – 28 9561:29:15
4 дня – 2 3660:30
4 дня – 16 1710:25
6 дней – 12 4560:06
8 дней – 19 3680:32
9 дней – 40538:45
4 часа – 9 7019:40