Аркадий ВЕЛИЧКО: как стать PRO? 208 стр. информации железного качества уже в продаже!

Опубликовано 11 ноября 2015, 6:20

Итак, в свежем номере журнала вас ждут новые встречи с героями железного спорта! 208 страниц интересной и главное – полезной информации! Спрашивайте в киосках вашего города - одиннадцатый в 2015-м году «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» с абсолютным чемпионом Арнольд Классик Европа – Аркадием Величко на обложке!
Как стать профессионалом? Герой номера – чемпион европейского «Арнольда» Аркадий Величко – делится секретами своего успеха, рассуждает о форме соперников, а также дает советы по питанию и тренировкам начинающим бодибилдерам!
Кроме того, в свежем выпуске – Олег Емельянов поможет читателям заглянуть за кулисы профессионального бодибилдинга, а Ольга Белякова расскажет о физике женского телостроительства.
Не менее увлекательной будет и наша беседа c Владимиром Сизовым об изменениях в профессиональном дивизионе IFBB.
Несомненно, порадует читателей рубрики «бодибилдинг» интервью с одной из легенд российского культуризма – Станиславом Линдовером, в котором он в частности, советует: не экспериментировать со своим здоровьем!
Полезной и актуальной информацией насыщенна рубрика «методика». Грудь и пресс с Виталием Казаковым, подготовка в PRO бикини с Софией Тандилян, тренировки и диета вместе с Марией Кузьминой… Позирование как образ жизни, 500 повторений и суперсет… Это и многое другое в свежем номере журнала.
Роль креатина в энергообеспечении мышц, нутритарианская диета, а также инсулиноподобный фактор роста… В разделе диетология, спортпит и фармакология подписчиков ждет 40 страниц полезной, проверенной и качественной информации о здоровом образе жизни.
бессмысленной
Очередную порцию свежих новостей и актуальных фактов подготовили для читателей ведущие рубрик: спорт и наука, а также спортивная медицина. Специалисты расскажут о том какова зависимость выносливости от силы, а также поговорят о здоровье сердца. Отдельная статья раздела под заголовком: «враг или друг» посвящена теме молочной кислоты.
Кроссфит – медицинские исследования и контроль, а также кроссфит для тинейджеров. Техника соревновательных движений в тяжелой атлетике, планирование тренировок в гиревом спорте, низкоинтенсивная высокообъемная методика подготовки в паурэлифтинге и американские методики на русский лад в армлифтинге. А также красота армспорта и профессия комментатор. В свежем номере вы наверняка найдете статью по душе!
Журнал «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 11 за 2015 год с Аркадием Величко на обложке! Спрашиваете в магазинах вашего города! 208 страниц информации железного качества уже в продаже!
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...