Тренировка груди. Начинаем с отстающих групп мышц
7 088
32.8
Железный Мир111 тыс
Следующее
04.09.15 – 15 9625:01Популярные
16.01.23 – 32 7751:19:41
Опубликовано 2 сентября 2015, 15:46
В этом ролике речь пойдет о тренировках после отдыха. У каждого спортсмена существует свой сезонный план подготовки который включает период набора массы, "сушку" и отдых. Итак, чем отличаются тренировки после отдыха от занятий в период активной подготовки? Смотрите наше очередное видео.
Свежие видео
22 часа – 1304:32
1 день – 1 02031:59
3 дня – 30 53911:13
6 дней – 161 03721:02
7 дней – 3 3732:32:51
7 дней – 4 4538:20Случайные видео
144 дня – 17 3008:47
232 дня – 228 9841:32:01
20.02.23 – 21214:54
04.02.23 – 2 1218:35
04.11.20 – 1 6752:48
14.09.19 – 16 20623:33
1 час – 4 7462:39:40
1 день – 1 9853:02:35
1 день – 23 80723:24
5 дней – 1 5746:05
6 дней – 1564:11
6 дней – 22 32922:17
10 дней – 1 2565:21