Резина и железо: анализ подготовки вице-чемпиона мира по армрестлингу Антона Калязина
48 328
25.5
Железный Мир111 тыс
Следующее
10.02.15 – 138 7137:16Популярные
21.07.23 – 40 11256:55
Опубликовано 5 февраля 2015, 15:59
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
В армрестлинге часто возникают вопросы, как комбинировать тренировку с резиной и железом, сколько времени уделять каждому из снарядов на подготовке. Можно ли заменить упражнения, которые рукоборцы выполняют на блоках, резиной или же наоборот. Своей точкой зрения поделился с «Железным Миром» Антон Калязин – вице-чемпион мира 2014 года на правую руку.
В армрестлинге часто возникают вопросы, как комбинировать тренировку с резиной и железом, сколько времени уделять каждому из снарядов на подготовке. Можно ли заменить упражнения, которые рукоборцы выполняют на блоках, резиной или же наоборот. Своей точкой зрения поделился с «Железным Миром» Антон Калязин – вице-чемпион мира 2014 года на правую руку.
Свежие видео
9 часов – 9 66410:35
Случайные видео
45 дней – 4 8732:36:33
77 дней – 5670:30
98 дней – 12 6931:24:26
06.06.23 – 154 94510:10
07.03.23 – 119 5088:37
24.11.20 – 37710:23
22 часа – 119 38525:57
10 часов – 14 7317:24
9 часов – 9 19411:26
10 часов – 7 84526:05
9 часов – 2 0150:56
