Овсяный торт с клубникой
7 307
12.9
Железный Мир111 тыс
Следующее
13.06.14 – 4 9932:45Популярные
365 дней – 20 70149:28
Опубликовано 9 июня 2014, 19:36
Ингредиенты (на 2-3 порции):
200 г овсяных хлопьев
200 мл кефира
2 яйца
200 г нежирного творога
100 мл нежирного йогурта
40 г клубники
Экстракт ванили, соль, сахарозаменитель по вкусу.
Способ приготовления:
Смолоть в блендере в хлопья муку, добавить яйца, кефир, соль, сахарозаменитель и смешать до однородной массы. Выпекать толстые блины на антипригарной сковороде. Для мусса взбить творог, йогурт, сахарозаменитель и экстракт ванили. Перемазать блины муссом, украсить клубникой.
Блины:
858,54 ккал белки- 45,24 жиры- 26 углеводы- 110,84
Мусс и клубника:
182 ккал белки- 25,72 жиры- 1,76 углеводы- 15,72
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
200 г овсяных хлопьев
200 мл кефира
2 яйца
200 г нежирного творога
100 мл нежирного йогурта
40 г клубники
Экстракт ванили, соль, сахарозаменитель по вкусу.
Способ приготовления:
Смолоть в блендере в хлопья муку, добавить яйца, кефир, соль, сахарозаменитель и смешать до однородной массы. Выпекать толстые блины на антипригарной сковороде. Для мусса взбить творог, йогурт, сахарозаменитель и экстракт ванили. Перемазать блины муссом, украсить клубникой.
Блины:
858,54 ккал белки- 45,24 жиры- 26 углеводы- 110,84
Мусс и клубника:
182 ккал белки- 25,72 жиры- 1,76 углеводы- 15,72
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
4 дня – 1190:21
9 дней – 7 1891:09:40
10 дней – 4 1122:33:09
10 дней – 2 3702:33:04Случайные видео
69 дней – 100 26619:31
155 дней – 3 7149:12
258 дней – 50 81011:16
15.07.20 – 2 5441:06
20.04.15 – 7826:09
1 день – 9 13158:58
2 дня – 2393:27
8 дней – 15 7291:01:36
8 дней – 2 0268:22
8 дней – 36 8360:34
11 дней – 3 13812:12
11 дней – 94 7240:59
4 дня – 53 93319:43