Творожные рафаэллки
6 456
13.5
Железный Мир111 тыс
Следующее
09.04.14 – 4 6151:57Популярные
01.05.23 – 11 25947:27
14.02.20 – 19 2454:47Опубликовано 8 апреля 2014, 18:19
200 г нежирного творога
20 г кокосовой стружки
8 г кокосового масла
10 г миндальных орехов
Рецепт: смешать творог, часть кокосой стружки с кокосовым маслом, добавить стевию по вкусу. Сформировать руками шарики, поместив в каждый из них орешек. Обвалять каждый шарик в стружке. Готово к употреблению.
358 ккл, белки - 27, жиры - 22, углеводы - 13
количество жиров можно сократить, не добавляя орех и масло.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
20 г кокосовой стружки
8 г кокосового масла
10 г миндальных орехов
Рецепт: смешать творог, часть кокосой стружки с кокосовым маслом, добавить стевию по вкусу. Сформировать руками шарики, поместив в каждый из них орешек. Обвалять каждый шарик в стружке. Готово к употреблению.
358 ккл, белки - 27, жиры - 22, углеводы - 13
количество жиров можно сократить, не добавляя орех и масло.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
1 день – 5 3582:49
1 день – 12 3130:38
2 дня – 17 7310:18
Случайные видео
57 дней – 2 1532:44:54
141 день – 10 9897:00
182 дня – 62 5230:32
25.07.23 – 116 5465:44
01.12.19 – 4 9594:34:20
5 часов – 326:29
1 день – 8 6190:53
2 дня – 24 62610:23
2 дня – 178 72913:36
3 дня – 3 1511:04
4 дня – 2 6872:50:45
15 часов – 8 0242:57