Яшанькин снова в деле! Тренировки по Клокову Тяжёлая атлетика
6 676
7.8
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
28.03.17 – 6 93218:08Популярные
335 дней – 4 3401:04:45
07.08.23 – 7 6331:01Опубликовано 24 марта 2017, 21:11
-Протяжка рывковая+ жим из-за головы+приседания со штангой над головой 6/2+2+2
-Рывок с меда тягой 5 сек до колен 5/1
-Медленная тяга 3/3
-Трапы рывковым хватом 5/5
@klokovd
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
-Рывок с меда тягой 5 сек до колен 5/1
-Медленная тяга 3/3
-Трапы рывковым хватом 5/5
@klokovd
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
Свежие видео
1 день – 1 7272:16:26
1 день – 25 4000:25
2 дня – 5233:37
2 дня – 2 0632:16:41
3 дня – 00:00
3 дня – 1 6732:23:40Случайные видео
10 дней – 13 76811:00
275 дней – 2 8210:53
13.04.23 – 17 33547:27
18.11.22 – 2531:05:12
02.01.22 – 364 1452:39
29.01.13 – 36 8833:46
3 дня – 8650:16
3 дня – 35 7500:23
5 дней – 8000:28
7 дней – 16 91111:49
7 дней – 1244:18
18 часов – 137 53834:36