Яшанькин снова в деле! Тренировки по Клокову Тяжёлая атлетика
6 676
7.8
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
28.03.17 – 6 92818:08Популярные
115 дней – 12 7360:16
15.04.21 – 53 8401:45:41Опубликовано 24 марта 2017, 21:11
-Протяжка рывковая+ жим из-за головы+приседания со штангой над головой 6/2+2+2
-Рывок с меда тягой 5 сек до колен 5/1
-Медленная тяга 3/3
-Трапы рывковым хватом 5/5
@klokovd
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
-Рывок с меда тягой 5 сек до колен 5/1
-Медленная тяга 3/3
-Трапы рывковым хватом 5/5
@klokovd
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
Свежие видео
1 день – 6 8250:32
1 день – 2 0422:26:35
1 день – 18 96512:02
2 дня – 4 6620:00
3 дня – 120 03710:22
3 дня – 104 21211:12Случайные видео
177 дней – 156 92021:16
348 дней – 12 5150:58
26.10.23 – 74 1079:06
05.06.23 – 11 52021:16
17.04.22 – 9374:44
30.08.20 – 74 37630:25
22 часа – 16 7185:45
2 часа – 4040:13
22 часа – 59327:46
2 дня – 13 42110:15
2 дня – 1025:37
3 дня – 137 4840:50
4 дня – 4135:11
18 часов – 2 4258:22