Яшанькин снова в деле! Тренировки по Клокову Тяжёлая атлетика
6 672
7.7
Дмитрий Яшанькин142 тыс
Следующее
28.03.17 – 6 92718:08Популярные
180 дней – 5 4490:56
21.07.22 – 16 15919:39Опубликовано 24 марта 2017, 21:11
-Протяжка рывковая+ жим из-за головы+приседания со штангой над головой 6/2+2+2
-Рывок с меда тягой 5 сек до колен 5/1
-Медленная тяга 3/3
-Трапы рывковым хватом 5/5
@klokovd
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
-Рывок с меда тягой 5 сек до колен 5/1
-Медленная тяга 3/3
-Трапы рывковым хватом 5/5
@klokovd
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
Свежие видео
23 часа – 4 9082:27:00
1 день – 11 4410:18
2 дня – 5 45821:35
3 дня – 367 41213:01
3 дня – 14 5980:28
4 дня – 3 5952:37:38Случайные видео
133 дня – 4 7920:38
163 дня – 146 74711:12
264 дня – 4 78426:11
16.01.20 – 179 3383:44
04.09.13 – 3031:36
17 часов – 4 6071:01
2 дня – 48 88011:14
2 дня – 2352:45
2 дня – 34 30315:09
2 дня – 22 8050:46
3 дня – 2702:46:02
3 дня – 15 2750:58
7 часов – 18 29512:17