Как правильно работать на лапах и макиварах ✔

Опубликовано 14 марта 2017, 18:37

Купить лапы для бокса: f.ua/shop/lapy-dlya-boksa/2411...

Купить макивары: f.ua/shop/lapy-dlya-boksa/2411...

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Зал Cortez Fight Team: микс-файт.com

Приветствуем на канале F.Sport. Сегодня у нас в ролика тема правильной работы на лапах и макиварах.
Вместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим правильную технику держания лап и макивар, которая убережет суставы рук и ног того человека который держит снаряды.
Правильная работа на лапах в боксе поможет правильно отработать на скорость и точность ударные комбинации спортсмена. Работа по лапам является обязательной частью тренировки спортсмена. Правильная работа на макиваре (тренировка на макиваре) также дает возможность отработать ударные комбинации ногами.

0:00 - Вступление
0:19 - Разновидности лап
1:02 - Зачем нужна работа на лапах
1:20 - Как правильно держать лапы
3:40 - Конструкция макивар
10:24 - Работа на макиварах

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...

Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- работа на лапах для начинающих
- работа на лапах видео
- работа на лапах в боксе видео
- работа на лапах техника
- правильная работа на лапах видео
- бокс для начинающих
- бокс для новичков
- как работать с макиварой
- работа с макиварой
- ф.спорт
- правильная работа с макиварой