КАЧАЛКА ДЛЯ БОЙЦОВ ✔ Или как не стать медленным?

Опубликовано 17 июня 2017, 12:46

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Все для тяжелой атлетики: f.ua/shop/tyazhelaya-i-legkaya...

Спортивное питание: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie

Одежда Peresvit: f.ua/brand/peresvit

Зал в котором проводились съемки: workshop.org.ua
+38-068-239-19-91, м. Киев, бул. Вацлава Гавела 6з

Приветствуем на канале F.Sport. В этом видео поговорим про железо для бойцов.
Упражнения с железом для бойцов смешанных единоборств является важной частью силовой подготовки спортсмена. Силовая тренировка бойца развивает #выносливость и силу.
#Тренировки бойцов #мма включают в себя, такие виды как: тренировка с железом, функциональная тренировка или как её еще называют круговая тренировка или #кроссфит (#crossfit). Существует легенда что железо в единоборствах делают бойца медленными, а сам спортсмен становится закрепощенным. Но если делать все по правильному, то и скорость останется и сила появится, которая нужна и для удара и для борьбы. Как заниматься правильно и остаться сильным и быстрым? Смотри выпуск :)

0:00 - Вступление
0:37 - Если качаться станешь медленным?
2:29 - Как совмещать качалку и #единоборства
5:13 - Набор массы и переход в другую весовую

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...

Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- единоборство мма
- железо для бойцов мма
- железо для бойца
- #бокс
- #физподготовка бойца
- железо и бокс
- #mma
- бои без правил
- силовые тренировки мма
- силовые тренировки бойцов мма