ГЛАВНОЕ ЭТО ЖЕЛАНИЕ! Я расскажу как стать гибкой - Алёна Михайлова

Опубликовано 28 сентября 2017, 16:31

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube

Программа тренировок "Гибкость": yougifted.ru/packages/stretch
Другие наши программы: yougifted.ru

Мастер спорта по художественной гимнастике Алёна Михайлова покажет вам свою короткую фитнес тренировку и как после неё правильно тянуть мышцы. Во время тренировки Алёна расскажет как разогреть мышцы при помощи скакалки, как правильно подобрать длину и как прыгать на скакалке.
Также Алена покажет упражнения на мышцы ягодиц и пресс.

Инстаграм Алёны: instagram.com/alenamex

Наш проект:
FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома

Наши каналы:
youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе


Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram - instagram.com/fitstarstv
Вконтакте - vk.com/fitstarstv
Facebook - facebook.com/fitstarstv
Телеграм - t.me/FitStarsTV