Как Похудеть К Лету! Фитнес Бикини: Круговая Тренировка Для Сжигания Жира | Rus, #Gymfit Info

Опубликовано 24 апреля 2017, 16:00

НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - vid.io/xvnS
Круговая тренировка для всего тела к сезону бикини от Даниэль Беланджер
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: bit.ly/2oUo4b6

Привет всем! С Вами #GymFit INFO и Даниэль Беланджер - атлет команды “Performix”. И сегодня мы продемонстрируем Вам круговую бикини-тренировку для всего тела.

КАК ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ? Многие задают этот вопрос, но сегодня нам поможет в этом круговая тренировка. Суть этой тренировки в том, чтобы сделать больше за более короткое время.

Мы выполним круговую тренировку для мышц всего тела. Упражнения будут идти вплотную одно за другим, а закончим мы кардио-сессией. Ок? Тогда давайте начнем!

======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1) 1:03 Приседания со штангой
2) 1:23 Тяга гантелей в планке
3) 1:46 Шаги выпадами со штангой
4) 2:04 Выбросы с гантелями
5) 2:36 Интервальный спринт
6) 3:06 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!

#тренировка #тренировкабикини #фитнесбикини #тренировкадлядевушек #тренировкидлядевушек #тренировкадомадлядевушек #какпохудетьклету #тренировкадляженщин #круговаятренировкадлясжиганияжира #круговаятренировка #джимфит #джимфитинфо #gymfit #gymfitinfo

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Bodybuilding.com: bit.ly/2poGwKs
ORIGINAL VERSION: bit.ly/2oUxTG7

======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...

======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info