Как Научиться - Подъем Разгибом за 5 Минут (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО - Райан Кларенбах)

297 968

6.7

Джим Фит Инфо1.66 млн

Следующее

05.02.18 – 3 748 21019:24

Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)

Популярные

11.10.18 – 119 2306:57

Как Накачать Большие Бицепсы! (Взрыв Бицепсов Гарантирован)

01.10.18 – 41 66011:15

100$ за 3 подтягивания? Что будет, если заниматься в зале или на улице каждый день за деньги?

Опубликовано 2 февраля 2018, 8:00

Обучение подъему разгибом от Райана Кларенбаха
Сегодня мы поговорим о подъеме разгибом, так как об этом меня спрашивают чаще всего. Кроме того, это очень прикольное движение, и оно достаточно простое, если научиться всё делать правильно. И я сейчас буду учить вас так, как когда-то учился сам. Надеюсь, и вы сможете таким способом освоить это движение. Так что давайте сразу приступать.

НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉 youtube.com/c/gymfitinfoone
Наш новый проект - bit.ly/2nbkjNd
Мы в VKontakte: vk.com/gymfitinfo
Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
Мы в Instagram: instagram.com/gymfitinfo

Музыка: Niklas Gustavsson - Body Work 3

Еще видео со Скоттом Мэтисоном:
Отжимания Супермена: youtu.be/QxNfv5SUzoo

Ссылка на это видео: youtu.be/acswS5yLa2M

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Rynosaurusflex: bit.ly/2rZUVPB

Озвучил Райана Кларенбаха:
Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul

Контакты Райана Кларенбаха:
Instagram: @Rynosaurusflex

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #райанкларенбах #подъемразгибом #обучалка

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Свежие видео