Бойцовская Разминка С Медболом ✔ 5 Лучших Упражнений!

Опубликовано 2 мая 2018, 22:00

Подпишись на канал youtube.com/channel/UCLL17aux2...

Купить медбол: f.ua/shop/myachi-dlya-fitnesa/...

Эспандеры: f.ua/shop/espandery

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Спортивное питание: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie

Рашгарды: f.ua/shop/futbolki-majki-tenni...

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: микс-файт.com
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас функциональная тренировка с медболом видео (медицинский мяч), он же мяч медбол, набивной мяч. в этом видео мы покажем больше упражнение с медицинским мячом для разминки. Такие упражнения с набивным мячом (медбол упражнения) подойдут для смешанного единоборства, бокса, мма и т.д. набивной мяч упражнения для разминки способны хорошо проработать и разогреть мышци. также эти упражнения с медболом повторяют всю ударную технику которая используется в единоборствах. помимо разминки можно полноценно проводить тренировки с медболом, такой себе бойцовский медбол кроссфит. силовая тренировка с медболом зависит от веса мяча, если вы овичек, советуем брать веса поменьше. тренировка с медицинским мячом (медбол тренировка) значительно разнообразят ваш тренировочный процесс.

0:32 - Первое упражнение
1:03 - Второе упражнение
1:49 - Третье упражнение
2:14 - Четвертое упражнение
3:12 - Пятое упражнение

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...