Передвижение В Боксе Для Начинающих

Опубликовано 8 июня 2018, 20:05

Подпишись на канал youtube.com/channel/UCLL17aux2...

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Спортивное питание: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie

Рашгарды: f.ua/shop/futbolki-majki-tenni...

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: микс-файт.com
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас тренировка передвижений в боксе видео (передвижение в боксе видео). Перемещения в боксе и единоборствах играют очень важную роль. Ноги в боксе, да и вся работа на ногах в поединке и при отработке передвижения в боксе и работа футворка. передвижения в боксе и работа на ногах нарабатывается на тренировках и различных упражнениях. упражнения для передвижения в боксе различаются от уровни сложности, бокс передвижение на ногах можно тренировать на координационной лестнице, также передвижение в боксе для начинающих можно отрабатывать в квадрате ли на кресте, условно разделив на 4 части. также упражнение передвижение в боксе с ударами, так сказать усложнив процесс, и здесь техника передвижения в боксе намного лучше отрабатывается, ведь удар вы делаете в ногу и заодно привыкаете бить правильно в ногу. помимо своей стоки, можно отрабатывать её не из своей стоки, а бокс передвижения на ногах левшей тоже подойдет, ведь нужно уметь работать в разных стойках. Как говорят многие тренера, техника бокса гласит, сильный удар без ног не делается, если есть ноги, и правильное бокс техника передвижений, то вы меньше устанете, и будете неуязвимой целью для соперника.

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...