Алексей Столяров4.84 млн
Опубликовано 8 февраля 2017, 11:00
Кастинг на шоу ВЗБУЧКА: vk.com/vzbu4ka_show
" Настя ждёт вас в Москве на Тренировки с 20-26 ое февраля"
ссылки на Настю: instagram.com/stretch__me
канал: youtube.com/channel/UCYKRL1Q32...
Инстаграм Столярова: instagram.com/stoliarovaleksey...
Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня мы будем уничтожать в тренажерном зале балерину Анастасию Завистовскую, растяжка, шпагаты и упражнения на гибкость которой убивала как меня и Машу, так и Сашу Тилэкса. А уничтожать на износ мы будем такими упражнениями как, приседания с гирей, которые хороши для девушек, дроп сет отведение ног в сторону на блоке, зашагивания на скамью (ступенька) и на последок выпады с гантелями, но вы выполняли их с блинами. Приятного просмотра!
Подписывайся на канал:
youtube.com/user/fitnessstolia...
Клубы Alex Fitness: vk.com/alexfitness
Самое вкусное спортивное питание: vk.com/rline_nutrition
Мой ВК- vk.com/stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" vk.com/bodyofsteel
" Настя ждёт вас в Москве на Тренировки с 20-26 ое февраля"
ссылки на Настю: instagram.com/stretch__me
канал: youtube.com/channel/UCYKRL1Q32...
Инстаграм Столярова: instagram.com/stoliarovaleksey...
Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня мы будем уничтожать в тренажерном зале балерину Анастасию Завистовскую, растяжка, шпагаты и упражнения на гибкость которой убивала как меня и Машу, так и Сашу Тилэкса. А уничтожать на износ мы будем такими упражнениями как, приседания с гирей, которые хороши для девушек, дроп сет отведение ног в сторону на блоке, зашагивания на скамью (ступенька) и на последок выпады с гантелями, но вы выполняли их с блинами. Приятного просмотра!
Подписывайся на канал:
youtube.com/user/fitnessstolia...
Клубы Alex Fitness: vk.com/alexfitness
Самое вкусное спортивное питание: vk.com/rline_nutrition
Мой ВК- vk.com/stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" vk.com/bodyofsteel
Свежие видео
Случайные видео