Качок Уничтожает Балерину / Боль, Крики И Слезы
2 881 683
23.8
Алексей Столяров4.81 млн
Следующее
11.02.17 – 1 863 7009:08Популярные
30.09.21 – 2 229 78025:29
17.09.20 – 4 841 35917:54Опубликовано 8 февраля 2017, 11:00
Кастинг на шоу ВЗБУЧКА: vk.com/vzbu4ka_show
" Настя ждёт вас в Москве на Тренировки с 20-26 ое февраля"
ссылки на Настю: instagram.com/stretch__me
канал: youtube.com/channel/UCYKRL1Q32...
Инстаграм Столярова: instagram.com/stoliarovaleksey...
Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня мы будем уничтожать в тренажерном зале балерину Анастасию Завистовскую, растяжка, шпагаты и упражнения на гибкость которой убивала как меня и Машу, так и Сашу Тилэкса. А уничтожать на износ мы будем такими упражнениями как, приседания с гирей, которые хороши для девушек, дроп сет отведение ног в сторону на блоке, зашагивания на скамью (ступенька) и на последок выпады с гантелями, но вы выполняли их с блинами. Приятного просмотра!
Подписывайся на канал:
youtube.com/user/fitnessstolia...
Клубы Alex Fitness: vk.com/alexfitness
Самое вкусное спортивное питание: vk.com/rline_nutrition
Мой ВК- vk.com/stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" vk.com/bodyofsteel
" Настя ждёт вас в Москве на Тренировки с 20-26 ое февраля"
ссылки на Настю: instagram.com/stretch__me
канал: youtube.com/channel/UCYKRL1Q32...
Инстаграм Столярова: instagram.com/stoliarovaleksey...
Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня мы будем уничтожать в тренажерном зале балерину Анастасию Завистовскую, растяжка, шпагаты и упражнения на гибкость которой убивала как меня и Машу, так и Сашу Тилэкса. А уничтожать на износ мы будем такими упражнениями как, приседания с гирей, которые хороши для девушек, дроп сет отведение ног в сторону на блоке, зашагивания на скамью (ступенька) и на последок выпады с гантелями, но вы выполняли их с блинами. Приятного просмотра!
Подписывайся на канал:
youtube.com/user/fitnessstolia...
Клубы Alex Fitness: vk.com/alexfitness
Самое вкусное спортивное питание: vk.com/rline_nutrition
Мой ВК- vk.com/stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" vk.com/bodyofsteel
Свежие видео
1 день – 2 0002:18:58
2 дня – 10 04217:36
5 дней – 4940:34
6 дней – 21 23012:46
6 дней – 28 1882:26Случайные видео
145 дней – 104 90121:02
208 дней – 268 0005:05:16
21.08.23 – 39 27018:22
09.10.22 – 42 39129:54
19.12.21 – 185 03422:16
16.07.12 – 15 6022:28
22 часа – 2 9580:11
13 часов – 5451:56
16 часов – 1886:06
1 день – 2 27914:23
2 дня – 6 0173:27
2 дня – 4 0532:41:52
2 дня – 76 5096:32
