Сжигаем Гамбургер / Или Как Сжечь Калории После Фастфуда

Опубликовано 24 декабря 2016, 11:05

Всем привет, меня зовут Соколова Мария, после предыдущего видео "СЖИГАЕМ 1 ЛИТР КОКА-КОЛЫ/ КАРДИО ТРЕНИРОВКА", мы решили не останавливаться на достигнутых результатах, и поэтому продолжаем уничтожать другие виды фастфуда, который родом из США - гамбургер. Мы снова отправляемся в спортзал и узнаем, как правильно сжечь калории после данного блюда. А для того, чтобы убрать лишние "жиры", мы будем использовать такие упражнения, как зашагивания на скамью/платформу/тумбу, приседания, отжимания с широкой постановкой рук, скручивания на пресс. А заканчиваем мы все используя такое упражнение, как берпи. Вся техника выполнения показана в данном видео, поэтому надеюсь, что вопросы "как правильно делать..." сразу отпадут. Приятного просмотра.

vk.com/market-45281421 Ссылка на крутую ЖЕНСКУЮ ОДЕЖДУ
Инстаграм Маши: instagram.com/marrymemariya
Инстаграм Столярова: instagram.com/stoliarovaleksey...
Подписывайся на канал: youtube.com/user/fitnessstolia...
Самое вкусное спортивное питание: vk.com/rline_nutrition
Мой ВК- vk.com/stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" vk.com/bodyofsteel