Как Сжечь 2000 Калории? / Картошка Фри

Опубликовано 12 декабря 2016, 12:05

видео Макса Брандта: youtube.com/watch?v=0_H1UQuVgc...
Многие люди забывают про такие вещи, как суточная норма калорий, как вообще считать калории и что это такое - калории. Употребляя огромное количество картофеля фри и гамбургеров с макдональдса думают, что после этого диета, правильное питание, фитнес и спорт зал в течении недели спасут их от лишних накопленных калорий и смогут быстро похудеть используя "тренинги" - "Как похудеть без лишних затрат". Но это не так! И сегодня, я Алексей Столяров заставлю сжечь лишние жиры Макса Брандта, который съел за 10 минут 1 килограмм картошки фри, поэтому мы сожжем 2000 калорий за тренировку. А что мы будем использовать? Упражнения для пресса, а именно скручивания , бег, выпады с гантелями и другие упражнения, которые помогут ему. Приятного просмотра ребята.

Инстаграм Столярова: instagram.com/stoliarovaleksey...
Подписывайся на канал:
youtube.com/user/fitnessstolia...
Самое вкусное спортивное питание: vk.com/rline_nutrition
Мой ВК- vk.com/stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" vk.com/bodyofsteel