Делай Это Каждый Божий День! Если Хочешь Красивый Пресс?! (6 Кубиков / Серия 3)

Опубликовано 17 июля 2019, 14:34

👉Купить спортпит GFI для воркаута - bit.ly/2KjB869
👉 НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7
👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : bit.ly/2Nd1MhP

Серия тренировок для шести кубиков пресса. Часть третья – Высокоинтенсивный интервальный тренинг (НИКАКОГО ОБОРУДОВАНИЯ)

Серия тренировок для шести кубиков пресса – это программа тренировок пресса. Узнайте, как тренировать мышцы пресса в третьем видео из этой серии, выполняя высокоинтенсивную интервальную тренировку. Выполняйте эту тренировку вместе с Крисом, не выходя из дома, так как для этого не понадобится абсолютно никакого оборудования. Начните тренироваться уже сегодня, чтобы добиться 6 кубиков пресса, следуя этой четырехнедельной программе.


ВЫПУСК 1 👉youtu.be/d8XO7qyF6m4
ВЫПУСК 2 👉youtu.be/yGuUcDM_y20
ВЫПУСК 3 👉youtu.be/c1ncvz8LXfU
ВЫПУСК 4 👉youtu.be/fH9pELuKHIc

На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
👉 Политика комментариев на канале GFI - bit.ly/2ZoKMIb

👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : bit.ly/2Nd1MhP
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq
👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в ВК: vk.com/gymfitinfo
👉 Мы в WhatsApp - bit.ly/2HbEPpe
👉 Сотрудничество и реклама: vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: bar.gymfit.info

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Если хочешь красивый ПРЕСС?! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 3)

#пресс #6кубиковпресса #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Приложение Heria PRO - heria.pro
Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF

Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul

If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.