Гигант из Голливуда, о котором никто не знал. Тренировка грудных для высоких

Опубликовано 17 августа 2019, 3:48

Официальный сайт MyProtein: tidd.ly/3sSH49b
Промокод: SFAZA

Aaron youtube: youtube.com/channel/UCax6JcQ25...
Aaron's website: trainlikeaaron.com

Гигант из Голливуда, рестлер, актёр, бодибилдер. В этой поездке в США Алексею Мокшину удалось встретиться с большим количество сильных и уникальных людей. Арон – самый большой спортмен в зале Gold’s Gym весом в 140 кг! Обычно Алексей всегда самый высокий в кадре, но не с этим гуливером! Внушительная маса не дана атлету природой, за ней стоит тяжелый труд. Специально для спортфазы актёр дал интевервью и поделился секретами набора массы. Совместная тренировка для высоких людей, а конкретно грудных мышц будет особо полезна атлетам с высоким ростом. Самый большие люди внушают мощь и силу, но всё не так просто. Как накачаться высокому человеку? Большое вытянутое тело требует особых схем и техники упражнений. Жим лёжа, разводки с гантелями, сведения – грудные мышцы требуют серьезной проработки. Но самый высокий бодибилдер в зале Голдс Джим, также не пропускает и ноги, которые тоже проблемно прогрессируют у людей с высоким ростом. Кроме большой массы, Арон является профессиональным рестлером, который соревнуется вместе с Дейвом Батистой и другими звёздами. Ну и конечно, Лос Анджелес затянул талантливого бодибилдера гиганта в кино. Молодой актёр уже снимается в небольших ролях и планирует строить карьеру в Голливуде.