СТОЙКА НА РУКАХ \\ Подводящие упражнения

Опубликовано 13 марта 2020, 9:17

Подпишись на канал youtube.com/channel/UCLL17aux2...

***

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Спортивное питание здесь: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie

Все для тяжелой атлетики: f.ua/shop/tyazhelaya-i-legkaya...

***

Подпишись на инсту Дани: instagram.com/snoozing.the/?r=...

Спортивный зал Troli: troli.com.ua

***

Приветствуем на канале МаксФайт. В этом видео наш тренер и многократный победитель национальных турниров по спортивной гимнастике, КМС по спортивной гимнастике, вице-чемпион Украины. Даниил расскажет Как научиться стойке на руках с полного нуля и о подводящих упражнениях.

0:27 - занимаем позицию стандартной планки
0:34 - отжимание
0:44 - позиция домик


Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...