Подкачаться за месяц. Программа тренировок
41 627
10.8
Дмитрий Яшанькин142 тыс
Следующее
15.06.20 – 54 09226:03Популярные
274 дня – 13 53836:17
06.07.22 – 7 7970:16Опубликовано 8 июня 2020, 13:20
Тренажерный зал на 6 кв.м: bitly.su/ultrabox
промокод для подписчиков: Yashankin10
За один месяц можно хорошо подкачать тело, ведь лето только началось, а у нас с вами есть два рычага управления: тренировки и питание. Дмитрий Яшанькин в 42 года находится в хорошей физической форме. Это его не лучшая форма по сравнению с соревновательной формой, но давайте будем объективными, не так много мужчин, кому за 40 так хорошо выглядят. Имея не только опыт тренировок, но высокий тренерский стаж, Дмитрий всего за месяц придет в отличную физическую форму: скинет лишний вес и наберет мышцы.
Смотрите внимательно, в этом ролике вы услышите советы Яшанькина по тому как скорректировать питание и какие упражнения добавить в тренировки. Итак, засекаем форму до и следим как будет меняться физическая форма Димы.
Как тренеру зарабатывать онлайн,
Как научиться работать удаленно и уметь использовать все современные инструменты и технологии ?
Курс Online тренер Быстрый старт
justbetrainer.com/online-spec
промокод для подписчиков: Yashankin10
За один месяц можно хорошо подкачать тело, ведь лето только началось, а у нас с вами есть два рычага управления: тренировки и питание. Дмитрий Яшанькин в 42 года находится в хорошей физической форме. Это его не лучшая форма по сравнению с соревновательной формой, но давайте будем объективными, не так много мужчин, кому за 40 так хорошо выглядят. Имея не только опыт тренировок, но высокий тренерский стаж, Дмитрий всего за месяц придет в отличную физическую форму: скинет лишний вес и наберет мышцы.
Смотрите внимательно, в этом ролике вы услышите советы Яшанькина по тому как скорректировать питание и какие упражнения добавить в тренировки. Итак, засекаем форму до и следим как будет меняться физическая форма Димы.
Как тренеру зарабатывать онлайн,
Как научиться работать удаленно и уметь использовать все современные инструменты и технологии ?
Курс Online тренер Быстрый старт
justbetrainer.com/online-spec
Свежие видео
5 дней – 48 3320:55
5 дней – 261 17610:39
7 дней – 2990:28
7 дней – 229 4325:39
9 дней – 129 0381:11:41
9 дней – 28 5081:51Случайные видео
28 дней – 10 3090:33
40 дней – 195 38721:05
270 дней – 3 3162:38:16
310 дней – 14 79613:21
04.02.22 – 28 7210:40
31.01.14 – 2 72220:45
7 дней – 236 56114:39
9 дней – 12 71511:44
10 дней – 105 7950:16
12 дней – 10 6766:42
12 дней – 86 64611:16
14 дней – 81 8471:58:09
14 дней – 7 5100:30
1 день – 3 8500:46
5 дней – 31 0490:10