Как вылечить позвоночник и суставы самому
1 010 773
6
Анна Куркурина883 тыс
Следующее
24.05.19 – 129 05615:05Популярные
30.01.23 – 9 0785:24
15.01.21 – 176 4511:20Опубликовано 10 мая 2019, 17:09
00:40 - Разминка для позвоночника и бёдер. Варикоз,
01:53 - Трицепс и воротниковая зона.
02:35 - Сутулость.
03:25 - Ходьба по стене, от сутулости.
4:00 - Самомассаж для коленей.
4:20 - Грыжи, протрузия, шейный отдел.
05:05 - Растяжка поясницы. Квадрицепс.
08:58 - Растяжка поясницы, крестец, грудной отдел (после тренировки).
01:53 - Трицепс и воротниковая зона.
02:35 - Сутулость.
03:25 - Ходьба по стене, от сутулости.
4:00 - Самомассаж для коленей.
4:20 - Грыжи, протрузия, шейный отдел.
05:05 - Растяжка поясницы. Квадрицепс.
08:58 - Растяжка поясницы, крестец, грудной отдел (после тренировки).
Свежие видео
4 часа – 15 3511:26:37
23 часа – 110 2442:08:25
3 дня – 6 3220:31
4 дня – 8410:24
5 дней – 2 8491:00:09
7 дней – 25 2380:43Случайные видео
200 дней – 3044:05
310 дней – 3460:15
19.03.23 – 1 2009:42
12.09.22 – 1 085 6607:35
03.04.22 – 21 20259:41
16 часов – 5 55110:43
5 часов – 540:36
1 день – 8 2960:10
2 дня – 53 9209:45
4 дня – 4504:47
4 дня – 13 2320:19
5 дней – 3 6690:16