Из Менс Физик в Пауэрлифтинг! ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫШЛО?
206 987
4.8
Спорт Фаза952 тыс
Следующее
22.08.20 – 283 38628:02Популярные
21.06.23 – 131 07934:34
16.06.22 – 371 86729:23Опубликовано 11 августа 2020, 15:12
Официальный сайт MyProtein: tidd.ly/3sSH49b
Промокод: SFAZA
По всем вопросам проекта: instagram.com/aleksey.mokshyn
Попытка Алексея Мокшина взять мастера спорта по жиму лёжа без подготовки! Идея возникла спонтанно, цели увеличить силу в жиме лёжа не было. Периодические проходки на тренировке груди показывали неплохой прогресс.
Крутая возможность выпала поучаствовать на турнире WRPF у Кирилла Сарычева. Турнир на который собираются сильнейшие спортсмены жимовики СНГ. Хотя некоторые другие бодибилдеры и спортивные блогеры, тоже решили бросить вызов и испытать себя. Был Алексей Столяров, Юрий Белкин, который консультировал перед небольшой подготовкой и помогал советами.
Также, удалось заснять небольшой бекстейдж, помост для жима лёжа, пообщаться с тренерами и спортсменами, узнать регламент и правила выполнения жима лёжа на турнире. Как принять участие в соревнованиях по жиму лёжа? Есть специальные команды, без соблюдения которых даже четкий рекорд в жиме лёжа могут не засчитать.
Цель на турнир пожать 192 кг на раз, если получится это возможность получить мастера спорта по жиму лёжа. Категория свыше 100 кг и людей было немного. Было 3 попытки, отдых между подходами небольшой всего 8 минут.
После основного жима, решил попробовать народный жим или русский жим. Это соревнования, в котором надо пожать максимальное количество повторений со штангой своего веса. Главное отличие в технике русского жима лёжа, можно отбивать штангу от груди, но надо вставлять локти.
Интересный опыт, с которого напрашивается вывод. Любая дисциплина в которых вы хотите поставить рекорд, увеличить силу или быть лучшим требуют усердной работы надо собой и упорных тренировок. Наскоком стать мастером спорта или чемпионом не получится. Ломаете голову как накачать грудь или стать сильнее? Надо больше жать и работать над техникой.
Это не последние участие в подобных турнирах, после такого опыта появилось ещё больше мотивации. Вообщем, мини влог Мокшина из менс физик в пауерлифтинг. Что из этого вышло? Смотрите и подписывайте на канал Спортфаза, дальше больше контента о железном спорте, бодибилдинге и пауэрлифтинге.
#пауерлифтинг #жимлёжа #мокшин
Промокод: SFAZA
По всем вопросам проекта: instagram.com/aleksey.mokshyn
Попытка Алексея Мокшина взять мастера спорта по жиму лёжа без подготовки! Идея возникла спонтанно, цели увеличить силу в жиме лёжа не было. Периодические проходки на тренировке груди показывали неплохой прогресс.
Крутая возможность выпала поучаствовать на турнире WRPF у Кирилла Сарычева. Турнир на который собираются сильнейшие спортсмены жимовики СНГ. Хотя некоторые другие бодибилдеры и спортивные блогеры, тоже решили бросить вызов и испытать себя. Был Алексей Столяров, Юрий Белкин, который консультировал перед небольшой подготовкой и помогал советами.
Также, удалось заснять небольшой бекстейдж, помост для жима лёжа, пообщаться с тренерами и спортсменами, узнать регламент и правила выполнения жима лёжа на турнире. Как принять участие в соревнованиях по жиму лёжа? Есть специальные команды, без соблюдения которых даже четкий рекорд в жиме лёжа могут не засчитать.
Цель на турнир пожать 192 кг на раз, если получится это возможность получить мастера спорта по жиму лёжа. Категория свыше 100 кг и людей было немного. Было 3 попытки, отдых между подходами небольшой всего 8 минут.
После основного жима, решил попробовать народный жим или русский жим. Это соревнования, в котором надо пожать максимальное количество повторений со штангой своего веса. Главное отличие в технике русского жима лёжа, можно отбивать штангу от груди, но надо вставлять локти.
Интересный опыт, с которого напрашивается вывод. Любая дисциплина в которых вы хотите поставить рекорд, увеличить силу или быть лучшим требуют усердной работы надо собой и упорных тренировок. Наскоком стать мастером спорта или чемпионом не получится. Ломаете голову как накачать грудь или стать сильнее? Надо больше жать и работать над техникой.
Это не последние участие в подобных турнирах, после такого опыта появилось ещё больше мотивации. Вообщем, мини влог Мокшина из менс физик в пауерлифтинг. Что из этого вышло? Смотрите и подписывайте на канал Спортфаза, дальше больше контента о железном спорте, бодибилдинге и пауэрлифтинге.
#пауерлифтинг #жимлёжа #мокшин
Свежие видео
2 дня – 4 5800:22
2 дня – 6 8400:38
6 дней – 59 52112:33
6 дней – 105 8102:55:21
7 дней – 2 1862:49:59
9 дней – 41 83514:32Случайные видео
275 дней – 103 7280:23
303 дня – 44 93310:21
27.03.23 – 5437:20
19.08.22 – 1 3292:01
16.10.14 – 8811:12
2 дня – 57 18813:38
4 дня – 1045:16
6 дней – 4073:05
7 дней – 1380:11
9 дней – 619 0890:13
2 часа – 6591:10
1 день – 5 3022:39:06