Супер тренировка груди дома. Строим мощные грудные!

Опубликовано 3 июня 2020, 15:15

Привет, друзья! Сегодня хочу показать вам домашнюю тренировку груди для которой нам не понадобится никакое специальное оборудование. Если у вас есть гантели - это очень круто, в будущих видео я обязательно покажу кучу упражнений с ними, конкретно в этой в последнем упражнении я использовал их, но вы можете взять просто пятишку с водой и сделать тоже самое(я попробовал - нормально получается))) Надеюсь тренировка вам поможет, пишите вопросы - я на всё отвечаю)

Не забудь подписаться и нажать колокольчик!😉
==========================================
Полезные видео:
Качаем пресс, сжигаем жир youtu.be/DbWfWf_iGAg
Экономное меню на сушке youtu.be/xxf6oDVKvxI
Домашняя тренировка плеч youtu.be/IzPO55Sxon4
==========================================
Также я консультирую онлайн, вся информация clck.ru/N3vSi