Плюсы и Минусы Кроссфита - Сообщество, Программы Тренировок, Техника, Нагрузка | Джефф Кавальер

25 892

7.6

Джефф Кавальер395 тыс

Следующее

22.02.19 – 142 2136:57

Упражнение На Грудные - Верх И Средина С Одной Гантелей | Джефф Кавальер

Популярные

22.10.18 – 9 3544:13

Железный Крест в Кроссовере. Как Накачать Грудные Используя Упражнения из Гимнастики| Джефф Кавальер

15.11.18 – 34 5296:14

Мертвая Тяга и Становая Тяга - Чем Опасны и Стоит Ли Избегать? | Джефф Кавальер

Опубликовано 21 февраля 2019, 7:00

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/XQ-EFLGU9IE
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Путь К Рельефному Прессу - Шаг За Шагом
youtu.be/jEl58igO4jo
-----------------------------------------------------------------------------------------
Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать?
youtu.be/KLhef87dazQ
-----------------------------------------------------------------------------------------
Что Не Дает Накачать Грудные
youtu.be/-iVNnJCvQ-M
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
youtu.be/-eBFzZqgbms
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------

Сегодня мы поговорим о кроссфите, а точнее о плюсах и минусах кроссфита, но мы не будем затрагивать типичные аспекты, те что вы обычно слышите. Поговорим о кроссфите как сообществе, о тренерах, про программы тренировок, их логичность, последовательность и нагрузку, и о упражнениях из тяжелой атлетики.

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Свежие видео