Полная Тренировка Бицепса. Подготовь Руки к Футболке и Накачай Большой Бицепс | Джефф Кавальер

Опубликовано 18 октября 2018, 6:00

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/-fSiGBvSNjo
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Хочешь накачать Большой Бицепс?
Не знаешь как эффективно и быстро накачать Бицепс?

В этом видео ты увидишь пример того, как должна выглядеть тренировка бицепса!

Тренер - Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Эксцентричная Фишка. Накачай Дельты Быстрее
youtu.be/UShb02lFKvk
-----------------------------------------------------------------------------------------
6 Разных Способов Выполнять Каждое Упражнения
youtu.be/Kwv5TDqqBYI
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом
youtu.be/on4_kweh8GA
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#атлетизм