Улучшенное Взрывное Упражнение На Дельты. Замена Армейскому Жиму - Жиму Штанги Стоя | Джефф Кавальер

26 241

Джефф Кавальер396 тыс

Следующее

01.11.18 – 194 52310:18

5 Грехов Тренировки Спины. Частые Ошибки - Исправь и Накачай Спину | Джефф Кавальер

Популярные

01.08.18 – 13 9545:43

Как Бойцы Тренируют Пресс - Бойцовская Техника Тренировки Пресса | Джефф Кавальер

15.08.18 – 4 5464:21

Пулестойкий Пресс - Как Защититься от Травм #2 | Джефф Кавальер

Опубликовано 30 октября 2018, 6:52

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/mNNIT2Uhr20
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Болят плечи делая армейский жим?
Сегодня мы разберем Улучшенное упражнение - альтернативу обычному, традиционному жиму штанги стоя, которая позволит вам не просто не бросать делать жимы, но еще и даст дополнительную выгоду.

Тренер - Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Болят Плечи Делая Армейский Жим?
youtu.be/bXxGz9xqaZ0
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
-----------------------------------------------------------------------------------------
Эксцентричная Фишка. Накачай Дельты Быстрее
youtu.be/UShb02lFKvk
-----------------------------------------------------------------------------------------
6 Разных Способов Выполнять Каждое Упражнения
youtu.be/Kwv5TDqqBYI
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом
youtu.be/on4_kweh8GA
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Свежие видео