Как Исправить Сутулость и Зажатость даже Без Тренажеров и Дома (Обратные Отжимания) | Джефф Кавальер

Опубликовано 10 сентября 2018, 18:20

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/cszJcRz5UB0
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как исправить Сутулость?
Как исправить Зажатость спереди?

Решение - Обратные Отжимания!

Даже если у вас нет доступа к тренажерам, или спортзалу, вы сможете сделать это сами и дома!

Тренер - Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Похожие Видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить Колени #1
youtu.be/uxB5vPjULok
-----------------------------------------------------------------------------------------
Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить Колени #2
youtu.be/Zk2T4-tA64A
-----------------------------------------------------------------------------------------

Серия видео о том Как Защититься от Травм при тренировке данной группы мышц:
-----------------------------------------------------------------------------------------
#1 - Пулестойкий Бицепс
youtu.be/maKCk9yhESQ
-----------------------------------------------------------------------------------------
#2 - Пулестойкий Пресс
youtu.be/ZmH7wFQUB-o
-----------------------------------------------------------------------------------------
#3 - Пулестойкий Бицепс Бедра
youtu.be/vbHhLbyLBv0
-----------------------------------------------------------------------------------------
#4 - Пулестойкая Спина
youtu.be/5Fq4RA0owRQ
-----------------------------------------------------------------------------------------
#5 - Пулестойкие Предплечья
youtu.be/5kkPezsx2X8
-----------------------------------------------------------------------------------------
#6 - Пулестойкие Икры
youtu.be/GVJWL0hKyPk
-----------------------------------------------------------------------------------------
#7 - Пулестойкие Плечи
youtu.be/csBAZYN3ru0
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренинг