Пулестойкий Бицепс Бедра - Тренировка со Своим Весом | Как Защититься от Травм #3 | Джефф Кавальер

Опубликовано 17 августа 2018, 16:49

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/vynsCfHZ69A
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как защитить себя от травм, тренируя бицепс?
Как правильно тренировать бицепс?
Болят плечи, или болят локти, когда тренируешь бицепс?

Пора Защититься себя от травм и начать тренироваться правильно!

Джефф Кавальер дает советы как избежать травм.

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Другие видео про бицепс бедра:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить Колени #2
youtu.be/Zk2T4-tA64A
-----------------------------------------------------------------------------------------

Плейлист этой серии выпусков:
-----------------------------------------------------------------------------------------
youtube.com/watch?v=maKCk9yhES...
-----------------------------------------------------------------------------------------

Все видео серии Пулестойкое Тело:
-----------------------------------------------------------------------------------------
#1 - Пулестойкий Бицепс
youtu.be/maKCk9yhESQ
-----------------------------------------------------------------------------------------
#2 - Пулестойкий Пресс
youtu.be/ZmH7wFQUB-o
-----------------------------------------------------------------------------------------
#3 - Пулестойкий Бицепс Бедра
youtu.be/vbHhLbyLBv0
-----------------------------------------------------------------------------------------
#4 - Пулестойкая Спина
youtu.be/5Fq4RA0owRQ
-----------------------------------------------------------------------------------------
#5 - Пулестойкие Предплечья
youtu.be/5kkPezsx2X8
-----------------------------------------------------------------------------------------
#6 - Пулестойкие Икры
youtu.be/GVJWL0hKyPk
-----------------------------------------------------------------------------------------
#7 - Пулестойкие Плечи
youtu.be/csBAZYN3ru0
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#трутренинг