Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить Колени #1 | Джефф Кавальер

Опубликовано 16 июля 2018, 15:49

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/VvLpDniGiDM
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Худшее упражнение на ноги, может мышцы и работают, но они не будут вскоре, если вы испортите колени делая это упражнение.

Не пропусти другие видео!
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сделай Вызов Своим Предплечьям! Как Накачать Большие Предплечья
youtu.be/Ij6aeYDxjtw
-----------------------------------------------------------------------------------------
СПАРТАНСКАЯ ТРЕНИРОВКА 300 повторений
youtu.be/ufBP-iklMag
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отжимайся На ОДНОЙ РУКЕ Уже После Просмотра ЭТОГО ВИДЕО
youtu.be/8ZN85jXh_HI
-----------------------------------------------------------------------------------------
4 Минуты АДА - это ЗАМЕНИТ ваше КАРДИО | Джефф Кавальер
youtu.be/Ne8gHyGiUCU
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тренировка Внушительных Трапеций - упражнения на трапецию
youtu.be/01wtKqfonEo
-----------------------------------------------------------------------------------------
8 минут Заменяющие КАРДИО
youtu.be/Uw3rvyCkks0
-----------------------------------------------------------------------------------------
Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить Колени #1
youtu.be/uxB5vPjULok
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тяга Штанги в Наклоне - Улучшенная Версия
youtu.be/t0pNwHPRCQ4
-----------------------------------------------------------------------------------------
Асимметрия Мышц - Как Исправить и Как Не Развивать
youtu.be/shv_E5eCEMg
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренинг