Пикабу - стиль Майка Тайсона

121 366

17.3

Тренер1.75 млн

Следующее

24.02.17 – 68 8182:13

Передвижения в боксе

Популярные

159 дней – 64 96416:09

12 любимых упражнений боксеров! Тренировки как в сборной СССР

166 дней – 45 1163:31

Будешь двигаться быстрее! Тренировка от МСМК по боксу

Опубликовано 21 ноября 2016, 8:17

Кас Дамато разработал для Майка Тайсона лучший стиль в боксе - Пикабу.
Левый правый хук или боковые удары goo.gl/VC2zQZ
Передвижения в боксе goo.gl/yL9n2o
Джеб или левый прямой удар goo.gl/eknbqN
Защита от ударов в боксе goo.gl/zGCLQ6
Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ

Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs

Техника пик-а-бу строится на постоянных перемещениях из стороны в стороны и маятникообразных нырковых движений. Все это требует специальной техники перемещений и очень филигранной подработкой корпусом.
Глядя со стороны, кажется что идет постоянная обкатка ударов - за счет очень противник проваливается и раскрывается. Можно сказать, что в пик-а-бу практически нет чистых уклонов - все строится на нырковых движениях.

Техника пикабу очень сложная и требует "живого" тела, и умением очень быстро управлять динамикой своего тела. Без этого, попытка имитировать пикабу за счет внешней работы мышц приведет к моментальной усталости.

Подписывайтесь в наш клуб ВК vk.com/club127222757

Свежие видео